ᚹ Wunjo – Die Erinnerung an deine Seelenfreude
Wunjo ist die Rune der reinen Freude, inneren Harmonie und des Friedens mit dir selbst.
Nicht die laute Freude.
Nicht das aufgesetzte Lächeln.
Sondern die stille Gewissheit:
Ich bin im Einklang mit mir.
Ich darf glücklich sein.
Wunjo erinnert dich an deinen natürlichen Zustand.
Meditation – Die Rückkehr in dein inneres Glück
Nimm dir jetzt diesen Moment nur für dich.
Vielleicht legst du eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.
Schließe sanft die Augen.
Atme tief ein.
Atme langsam aus.
Mit jedem Atemzug lässt du Druck los.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst genießen.
1. Der Garten deiner Seele
Stell dir vor, du gehst durch ein Tor aus Licht.
Dahinter liegt ein weiter Garten.
Blühende Wiesen.
Sanfte Hügel.
Warme Sonne.
Die Luft ist erfüllt von Frieden.
Das ist dein innerer Seelengarten.
Hier ist alles in Ordnung.
2. Die Rune erscheint
Über einer Blumenwiese beginnt Licht zu tanzen.
Es sammelt sich und formt die Rune Wunjo.
Sie leuchtet in Gold, Rosa und Regenbogenfarben.
Wie ein Lächeln aus Licht.
Sie trägt die Frequenz von Glück ohne Grund.
3. Das innere Kind
Nun erscheint ein jüngerer Teil von dir.
Dein inneres Kind.
Vielleicht siehst du dich spielend.
Lachend.
Neugierig.
Vielleicht spürst du nur seine Energie.
Es kennt Wunjo.
Es hat sie nie vergessen.
Es läuft auf dich zu.
4. Die Umarmung
Du kniest dich hin.
Und umarmst dieses innere Kind.
Spüre:
Unschuld
Leichtigkeit
Geborgenheit
Vertrauen
Dein Herz wird weich.
Flüstere innerlich:
Du darfst glücklich sein.
Du bist sicher.
Ich bin bei dir.
5. Die Freude breitet sich aus
Aus dieser Umarmung entsteht nun ein Licht.
Es breitet sich in deinem ganzen Körper aus.
Von deinem Herzen
zu deinen Schultern
zu deinen Händen
zu deinen Füßen
Wie ein warmes Lächeln von innen.
Deine Zellen erinnern sich an Freude.
6. Dankbarkeit und Frieden
Die Rune Wunjo schwebt nun über euch.
Sie segnet diesen Moment.
Du spürst Dankbarkeit.
Für deinen Weg.
Für dein Durchhalten.
Für dein Wachsen.
Für dich.
Ohne Bedingungen.
7. Integration
Die Rune senkt sich in dein Herz.
Sie wird Teil deines emotionalen Gedächtnisses.
Auch in schweren Zeiten
weißt du nun:
Freude wohnt in dir.
Sie ist nie weg.
Rückkehr
Der Garten verblasst sanft.
Dein Atem wird bewusster.
Dein Körper präsenter.
Atme tief ein.
Atme aus.
Und öffne langsam deine Augen.
Nachklang von Wunjo
Heute darfst du dir erlauben:
grundlos zu lächeln
etwas Schönes zu tun
innezuhalten
dankbar zu sein
Nicht als Pflicht.
Als Geschenk an dich.
Das ist Wunjo in dir.