Nimm dir jetzt Zeit für diese Reise.
Vielleicht trinkst du vorher einen Schluck Wasser – als kleine Geste der Verbindung.

Schließe sanft die Augen.
Atme ruhig ein.
Atme weich aus.

Mit jedem Atemzug wirst du durchlässiger.
Empfänglicher.
Fließender.

1. Die Quelle

Stell dir vor, du gehst durch einen stillen Wald.

Zwischen Moos und Steinen hörst du ein leises Plätschern.

Du folgst dem Klang.

Und findest eine klare Quelle.

Ihr Wasser glitzert im Licht.

Das ist deine innere Weisheit.

2. Die Rune erscheint

Über der Quelle beginnt blau-silbernes Licht zu tanzen.

Es formt sich zur Rune Laguz.

Sie bewegt sich wie Wasser selbst.

Nie starr.
Nie fest.

Immer lebendig.

3. Das Berühren der Gefühle

Du kniest dich an die Quelle.

Und tauchst deine Hände ins Wasser.

Es ist kühl.
Erfrischend.
Klar.

Mit dem Wasser berührst du deine Gefühle.

Vielleicht:

Freude

Traurigkeit

Sehnsucht

Dankbarkeit

Müdigkeit

Liebe

Alles darf fließen.

Nichts muss weg.

4. Das Eintauchen

Nun lädt dich die Quelle ein, ganz einzutauchen.

Du gleitest sanft ins Wasser.

Es trägt dich.

Du wirst gehalten.

Im Wasser lösen sich Spannungen.

Alte emotionale Muster beginnen sich zu lösen.

Ohne Kampf.

Nur durch Erlaubnis.

5. Begegnung mit deiner Intuition

Unter Wasser erscheint ein sanftes Licht.

Es formt eine Gestalt.

Deine intuitive Stimme.

Dein inneres Wissen.

Sie schaut dich an.

Und sagt ohne Worte:

Du weißt, was richtig ist.
Du hast es immer gewusst.

Diese Botschaft sinkt tief.

6. Der Strom des Lebens

Nun beginnt das Wasser dich zu bewegen.

Du wirst Teil eines Flusses.

Er trägt dich durch Landschaften:

durch Vergangenheit
durch Gegenwart
durch Möglichkeiten

Du musst nicht schwimmen.

Du darfst vertrauen.

Laguz ist Hingabe an den Lebensstrom.

7. Verankerung

Langsam bringt dich der Fluss ans Ufer.

Du steigst heraus – erfrischt, klar, weich.

Die Rune Laguz senkt sich in deinen Bauchraum.

Sie wird dein innerer See.

Wenn du unsicher bist, kannst du hier lauschen.

Rückkehr

Der Wald verblasst sanft.

Dein Atem wird bewusster.
Dein Körper präsenter.

Atme tief ein.
Atme aus.

Und öffne langsam deine Augen.

Nachklang von Laguz

Heute darfst du:

deinem Gefühl vertrauen

Pausen zulassen

weich sein

dich nicht verhärten

Deine Sensibilität ist keine Schwäche.

Sie ist deine Gabe.