Stirnchakra – Meiner inneren Stimme vertrauen
Dieses Chakra führte mich weg vom ständigen Zweifeln.
Weg davon, alles verstehen, erklären und kontrollieren zu wollen.
Ich hatte lange geglaubt,
ich müsse immer wissen, warum etwas so ist,
bevor ich ihm vertrauen darf.
Also analysierte ich viel.
Dachte viel.
Hinterfragte mich selbst.
Oft zu sehr.
Und dabei überhörte ich das,
was längst da war:
mein inneres Wissen.
Die Arbeit mit dem Stirnchakra
brachte mich zurück zu diesem leisen Raum in mir.
Zu dem Ort,
an dem Klarheit entsteht,
ohne Worte.
Ich begann, meinem ersten Gefühl mehr zu vertrauen.
Meinen inneren Bildern.
Meinen Impulsen.
Meinem Gespür.
Nicht blind.
Nicht naiv.
Sondern achtsam.
Ich lernte, dass Intuition nichts Abgehobenes ist.
Sie ist bodenständig.
Still.
Und sehr ehrlich.
Sie sagt mir,
wenn etwas nicht stimmt.
Wenn ich mich verrenne.
Wenn ich mir selbst ausweiche.
Und sie zeigt mir Wege,
noch bevor ich sie denken kann.
Durch dieses Chakra
wurde mein Blick klarer.
Nach innen.
Und nach außen.
Ich hörte auf,
mich ständig infrage zu stellen.
Ich begann, mir zu glauben.
„Aktivierung des Stirnchakras – Erwachen des inneren Sehens“
1. Ankommen im Bewusstsein
Schließe sanft deine Augen.
Atme tief ein…
und langsam aus…
Noch einmal.
Spüre deinen Atem.
Spüre deinen Kopf.
Spüre den Raum in deinem Geist.
Du darfst still werden.
2. Sammlung der Aufmerksamkeit
Lenke nun deine Wahrnehmung zur Mitte deiner Stirn.
Zwischen deinen Augenbrauen.
Dort befindet sich dein drittes Auge.
Ein innerer Punkt der Klarheit.
Ruhig.
Still.
Wach.
3. Wahrnehmung des Stirnchakras
Stell dir nun dort ein sanftes indigo-violettes Licht vor.
Wie ein Stern.
Wie ein Auge aus Licht.
Lebendig.
Präsent.
Weise.
Nimm wahr:
Wie fühlt es sich an?
Offen?
Müde?
Warm?
Still?
Alles darf sein.
4. Reinigung mentaler Schleier
Nun stelle dir vor,
ein klarer Lichtstrom fließt durch dein drittes Auge.
Er löst:
Verwirrung
Zweifel
fremde Gedanken
alte Glaubenssätze
mentalen Lärm
Alles wird still.
Wie ein See ohne Wellen.
Dein Geist wird klar.
5. Öffnung des inneren Sehens
In deinem Stirnchakra beginnt nun ein Licht zu pulsieren.
Sanft.
Rhythmisch.
Bewusst.
Es öffnet dein inneres Sehen.
Du beginnst, mit der Seele zu schauen.
Nicht mit Angst.
Nicht mit Urteil.
Mit Weisheit.
6. Verbindung mit höherem Bewusstsein
Über deinem Kopf öffnet sich nun ein Feld aus violett-weißem Licht.
Es verbindet dich mit höherer Erkenntnis.
Dieses Licht fließt:
in dein drittes Auge…
in dein Gehirn…
in dein Bewusstsein…
Du wirst geführt.
Du bist angebunden.
Du bist geschützt.
7. Vertrauen in die innere Führung
Sprich nun innerlich oder laut:
„Ich vertraue meiner Intuition.
Ich sehe klar.
Ich erkenne Wahrheit.
Meine innere Weisheit führt mich.“
Spüre, wie diese Worte sich verankern.
Wie Licht in deinem Geist.
8. Integration
Spüre deinen Kopf.
Deine Stirn.
Dein Bewusstsein.
Weit.
Ruhig.
Klar.
Dein Stirnchakra ist:
gereinigt.
geöffnet.
gestärkt.
harmonisiert.
Dein inneres Auge ist wach.
9. Rückkehr
Atme tiefer ein.
Bewege sanft dein Gesicht.
Spüre deinen Körper.
Wenn du bereit bist, öffne deine Augen.
Du siehst klar.
Du bist geführt.
Du vertraust dir.